その先のご本人たちへ!!
「ぐるーみん」という
おうちで家族同士 お互いケアできるメソッドがあります
布団や畳の上で
短い時間で
テレビみながらでも
気楽に気楽に☺️
やってる側も気持ちよく
スマホの登場 あたりから 急激 に 崩れている 現代人の体
それを おうち で ちょいちょい ケア できたら?
ということで 誕生した ケア方法 です
そしてね。
肩こりがひどくて辛かったら
ネットでググって
動画観ながらセルフケアしたり
マッサージに行ったり
そういうことが難しい人たちにも届いて欲しい
最初にイメージしたのは私のふたりの息子
8歳差の息子たち
長男は21才
次男は13才
成人した発達障害当事者の長男と
思春期ド真ん中の次男
ふたりとも知的障害があり、
なかなかセルフケアも難しい