ぐるーみんの続け方
- ぐるーみん事務局
- 2022年9月4日
- 読了時間: 1分
ゆるく続ける。
手抜きではなくゆるく。
ここでの手抜きとは、せかせかと時間のない人が時短を目指してることを意味してます。
やらない日もあっていいし、ちょっとおやすみしてもいい。
1つでも、数秒でもやったことにしていい。
完全にやめるのはもったいない理由があります。
ぐるーみんはゆるいんだけど、理論に基づいています。
なんだか、やってて変化を感じられない、ゴールが見えなくなると不安になるけど
そんな時は問い合わせてください。
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