はーにゃ2020年8月15日1 分コロナ疲れを癒す「ゆるゆる会」ぐるーみん考案者はーにゃです 私は整体師としての活動以外に 発達障害の子のための空手教室を主宰しています。 今日は空手のメンバーと一緒に 「ゆるゆる会」を開催しました。 ストレスや疲れって、一気にくれば さすがに気づきやすいのですが、...
はーにゃ2020年8月1日2 分整体師として思うぐるーみんのこと新型コロナウイルスのことで世界中が大変な状況になってもう半年くらいになりますね。 私は東京で整体のサロンを経営しておりますので、緊急事態宣言中は悩んだ末、休業を決定。一ヶ月あまり、サロンでの施術をすべてお休みにしておりました。...
はーにゃ2020年5月10日5 分発達障害とストレスストレスを全部排除するのは無理。 世界中探せば一切ストレスなく暮らしている人もいたりするのかな?と思ったりもします。 まぁ普通はストレスを完全に遮断することは難しいわけだから そのストレスを日常の中で緩和していく暮らしが大切になっていきますよね。...
はーにゃ2020年4月22日1 分「めんどくさ~~」くらいがちょうどいい継続はやっぱり力だな~~と。。 緊張が続く東京都内に住む我が家。 コロナウイルスのこと、どこまで理解できているか分からない息子たちですが、普段からちょいちょいしているぐるーみんのケアを要求してくる機会が増えています。 体や心がツラくなってくるとケアしてもらう...